تازه هاي پ‍ژوهش
برخی عصاره های گیاهی باکتری های دهان را از بین می برند :
نتایج پژوهشی در ایران نشان داد برخی عصاره های گیاهی
میکروب های دهان را از بین می برند . محققان دانشگاه علوم پزشکی تهران تأثیر ضد
میکروبی ده عصاره ی گیاهی را بر روی سه نوع میکروب آسیب زای دهان شامل « آلتینو
باسیلوس » « کاندیدا البیکانس » و « استرپتوکوک » آزمایش کردند . گیاهان مورد
بررسی شامل : « آویشن ، میخک ، اسطو خودوس ، مازو ، پوست انار و هلیله سیاه و
بادرنجبویه بودند و مشخص شد آویشن ، میخک ، مازو ، پوست انار و هلیه سیاه دارای
تأثیر قابل توجه ضد باکتری و ضد قارچی هستند . این محققان امیدوارند با شناخت
بهترین گونه از گیاهان دارویی و استخراج ماده مؤثر خالص آنها بتوانند راه را برای
تولید انبوه دهان شویه های گیاهی کارآمد ، با کمترین عوارض ، هموار سازند .
کاهش
وزن باعث بهبود فعالیت های تنفسی در زنان می شود
محققان کانادایی اعلام کردند کاهش وزن در زنان چاق ، نقش
مهمی در بهبود عمل تنفسی آنها دارد . در یک آزمایش علمی مشخص شد زنانی که 13 درصد
از اضافه وزن خود را کاهش داده اند شاهد بهبودهایی در عملکرد ریه ها و ظرفیت کلی
ریه هایشان در مقایسه با زنانی که نتوانسته بودند وزنشان را کم کنند ، بوده اند .
به این ترتیب چه زنان مبتلا به آسم و چه زنانی که به این
بیماری تنفسی مبتلا نیستند می توانند از مزایای کاهش وزن به دلیل بهبود ظرفیت ریه
های خود بهره مند شوند .
« مصرف آسپرین خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد »
مصرف آسپرین و برخی داروهای مشابه می تواند به کاهش خطر
ابتلا به برخی انواع سرطان سینه کمک کند . پژوهشگران دریافتند زنانی که دست کم به
مدت شش ماه هر هفته آسپرین یا دیگر انواع داروهای غیر استروئیدی ضد التهابی مصرف
کردند احتمال ابتلای آنها به سرطان سینه 20 درصد کاهش یافت . این میزان در زمانی
که هر هفته بیش از 7 قرص آسپرین مصرف کردند 28 درصد کاهش نشان داد .
نتایج این تحقیق دلایل دیگری به شواهد روز افزون در مورد
تأثیر مصرف منظم آسپرین و دیگر داروهای غیراستروئیدی ضد التهابی در جلوگیری از
بروز سرطان سینه اضافه می کند .
سایر تحقیقات نشان داده است مصرف آسپرین و سایر داروهای
مشابه با کاهش خطر ابتلا به چندین نوع سرطان از جمله سرطان سینه مرتبط است .
«
توت فرنگی عمر را افزایش می دهد »
توت فرنگی میوه ای مقوی است که باعث رفع تب و تقویت افراد
می شود . این میوه برای درمان نقرس و سنگ مثانه نیز مفید است . به عقیده پژوهشگران
خوردن مداوم توت فرنگی باعث افزایش طول عمر می شود . با آنکه توت فرنگی دارای قند
است ، اما برای بیماران دیابتی مضر نیست .
مصرف توت فرنگی باعث کاهش رسوبات در شرایین می شود و خطر
تصلب شرایین و سکته را کاهش می دهد و برای جلوگیری از ابتلا به سرطان های مختلف
بدن ، خوردن آن بسیار توصیه شده است . این میوه خون را قلیایی می کند و برای افراد
مسن نیز مفید است . توت فرنگی سرشار از ویتامین های B ، C
، فسفر ، آهک ، منیزیم ، پتاسیم ، سدیم ، قند ، آهن و ید است .
«
کاهش اختلال بینایی با مصرف میوه در کودکی »
مصرف منظم میوه در کودکی و نوجوانی احتمال ابتلا به نوعی
اختلال بینایی موسوم به تخریب لکه زرد بینایی را کم می کند . به گفته ی پژوهشگران
: سبزیجات ، ویتامین ها و رنگدانه کار روتنوئید که سبب قرمز ، نارنجی یا زرد شدن
برخی میوه ها می شود تأثیر بسیاری در حفظ چشم دارند . دانشمندان دریافتند مردان و
زنانی که سه بار یا بیشتر در روز از میوه استفاده می کنند به میزان 36 درصد از خطر
بروز تخریب لکه زرد بینایی چشم خود می کاهند .
منبع : مجله پیام
زن - شماره ی ششم
